Глутатион: Иловаи антиоксиданти аҷиб

Глутатион ё GSH як антиоксиданти табиист, ки дар растаниҳо, ҳайвонот ва занбӯруғҳо мавҷуд аст. Он як трипептид аст, ки аз се аминокислотаҳо - систеин, глицин ва кислотаи глутамикӣ иборат аст ва барои хориҷ кардани радикалҳои озод ва токсинҳо аз бадан масъул аст. Глутатион барои манфиатҳои зиёди саломатии он ба таври васеъ омӯхта шудааст.

Глутатион як аминокислотаи сегонаи самараноки зидди пиршавӣ мебошад, ки ҳамчун устоди антиоксиданти табиат низ маълум аст. Он дар хамиртуруши нонпазӣ, тухми гандум, ҷигари ҳайвонот, хуни мурғ, хуни хук, помидор, ананас ва бодиринг ба таври васеъ мавҷуд аст, ки миқдори аз ҳама дар тухми гандум ва ҷигари ҳайвонот то 100-1000 мг / 100 г мебошад.

Ҷигар муҳимтарин узвҳои заҳролудкунандаи бадани инсон аст ва глутатион (GSH)-и бойи он дар синтези ҷигар, детоксикация, ғайрифаъолшавии эстроген ва дигар вазифаҳо нақши муҳофизатӣ дорад. Он як антиоксиданти ибтидоӣ дар бадан аст, ки ба зарари радикалҳои озод, ки омилҳои пиршавӣ ва беморӣ мусоидат мекунанд, муқобилат мекунад. Вақте ки ҷигар осеб дидааст, ба монанди бемориҳои гуногуни ҷигар, бадан миқдори зиёди GSH-ро истеъмол мекунад, то ба ҷигарҳои осебдида худтанзимкуниро барқарор кунад ва детоксикация кунад, ки дар натиҷа глутатион дар бадан ба таври назаррас коҳиш меёбад. Дар айни замон ба мо лозим аст, ки доруҳои глутатион истеъмол кунем, то ба барқарорсозии ҷигари осебдида кӯмак расонад.

2. Манфиатҳои хокаи глутатион 

(1). Манфиатҳои глутатион хеле зиёданд. Он барои муҳофизат кардани ҳуҷайраҳо аз зарари оксидшавӣ, ки метавонад ба пиршавии бармаҳал ва бемориҳои музмин оварда расонад, кӯмак мекунад. Он инчунин системаи иммуниро тақвият медиҳад, фаъолияти ҷигарро дастгирӣ мекунад ва дар детоксикация кӯмак мекунад. Глутатион барои нигоҳ доштани саломатӣ ва некӯаҳволии оптималӣ муҳим аст.

(2). Глутатион як антиоксидант аст, ки вазифаи беҳтар кардани функсияи антиоксидантии организмҳо, мусоидат ба афзоиш ва беҳтар кардани таъсири манфии муҳити зисти организмҳоро дорад.

(3). Хокаи глутатион метавонад ба бадан кӯмак кунад, ки радикалҳои озод ва пероксидҳоро хориҷ кунад ва ба ин васила устувории нисбии организмро нигоҳ дорад.

(4). Он инчунин як доруи хубест, ки метавонад заҳролудшавии моддаҳои заҳролудро коҳиш диҳад ва моддаҳои заҳролудро аз бадан хориҷ кунад.

1. Глутатион метавонад ҳамчун иловаи ғизо истифода шавад

(1). Вақте ки ба маҳсулоти орд илова карда мешавад, он метавонад нақши коҳишдиҳандаро бозад. Вай на танхо мухлати тайёр кардани нонро нисфи ва ё сеяки вакти аввала кутох мекунад, шароити мехнатро хеле бехтар мекунад, дар мустахкам намудани озукаворй ва дигар вазифахо роли калон мебозад.

(2). Вақте ки ба йогурт ва хӯрокҳои кӯдакон илова карда мешавад, он ба витамини С баробар аст ва метавонад ҳамчун устуворкунанда амал кунад.

(3). Омезиши он ба торт моҳӣ метавонад аз амиқ шудани ранг пешгирӣ кунад.

(4). Вақте ки ба хӯрокҳо, аз қабили маҳсулоти гӯштӣ ва панир илова карда мешавад, он таъсири баланд бардоштани мазза дорад.

2. Глутатионро дар антидотҳо истифода бурдан мумкин аст

Глутатион доираи васеи таъсири детоксикатсия дорад, ки метавонад бо пайвастагиҳои заҳролуд, ки ба бадан ворид мешаванд, аз қабили акрилонитрил, фторид, оксиди карбон, ионҳои металлҳои вазнин ё канцероген муттаҳид шуда, ихроҷи онҳоро аз бадан мусоидат мекунад.

Қисми зиёди хокаи 3.Glutathione метавонад дар соҳаи иловаҳои хўроки чорво истифода шавад

Он ба моҳӣ ва чорпоён таъсири муҳофизати ҷигар дорад. Дар соҳаи моҳипарварӣ, захираи аз ҳад зиёд ва ғизои нопок аксар вақт ба вайроншавии ҷигарҳои моҳӣ ва чорвои ширӣ оварда мерасонад. Илова кардани глутатион метавонад фаъолияти ҷигарро беҳтар кунад.

 4. Онро дар косметика истифода бурдан мумкин аст: хокаи глутатион барои сафед кардани пӯст / равшанӣ

Глутатион яклухт вазифаҳои антиоксидант, тоза кардани радикалҳои озод, детоксикатсия, баланд бардоштани масуният, таъхири пиршавӣ, зидди саратон ва муқовимат ба хатарҳои радиатсионӣ дорад.

5. Илова ба хосиятҳои антиоксиданти худ, glutathione низ барои барномаҳои гуногуни дигар истифода шудааст. Он одатан дар саноати косметикӣ барои равшан кардани пӯст истифода мешавад, зеро он нишон дода шудааст, ки пайдоиши доғҳои торик ва пигментатсияи пӯстро коҳиш медиҳад. Глутатион инчунин метавонад барои беҳтар кардани фаъолияти варзишӣ, кам кардани хастагии мушакҳо ва беҳтар кардани вақти барқароршавӣ пас аз машқ кӯмак кунад.

Хулоса, капсулаи глутатион як антиоксиданти муҳимест, ки дар нигоҳ доштани саломатӣ ва некӯаҳволӣ нақши муҳим мебозад. Иловаҳои глутатион ба монанди Glutathione 800 роҳи муассир ва қулайи пур кардани сатҳи глутатионро дар бадан таъмин намуда, саломатӣ ва умри дарозро беҳтар мекунанд. Имрӯз дар бораи илова кардани ин антиоксиданти пурқувват ба реҷаи иловагии худ фикр кунед!